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Qual a importância do protetor solar ?

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  A maioria das pessoas não deseja envelhecer, por isso o número de pessoas que buscam por tratamentos estéticos cresce a cada ano. Mas saiba que é possível prevenir o envelhecimento com o uso regular do protetor solar. A exposição a luz solar e a poluição podem causar o envelhecimento da pele deixando-a flacida e desidratada. Além disso os raios UVA e UVB tem a capacidade de penetrar a pele mais profundamente e podem ocasionar pintas e manchas em algumas regiões.  Sabendo de tudo isso é importante proteger o maior orgão do nosso corpo, a pele, não somente no verão quando estamos à praia, mas  em todas as estações do ano , principalmente no inverno época em que o clima fica mais seco e tende a deixar a pela ressecada.  Para uma proteção eficaz é preciso que a pele esteja limpa antes da aplicação do protetor solar, opte por um sabonete com ph neutro para que não remova a proteção natural da sua pele. O ideal é que a aplicaçao seja feita manhã, e a reaplicação ao meio...

Saiba como relaxar com técnica milenar

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  J á ouviu falar de escalda-pés? Receita do tempo da vovó que já sabia muito bem o que estava fazendo!  Pois bem nos pés, sabe aquele que suporta todo o peso do seu corpo? Nele possuímos diversas terminações nervosas ligadas a todo o nosso corpo. O escalda-pés porporciona o relaxamento de todo o nosso corpo e mente devido a essas terminações nervosas.  Sabemos que em tempos de pandêmia nunca foi tão necessário reservar um tempo para cuidar de nos mesmos.  A melhor parte é que você pode fazer esse autocuidado hoje mesmo em casa! Aprenda como fazer   Aqueça a água com quantidade suficiente para cobrir os seus pés, a água deve estar morna ou levemente quente. Não  deixe a água extremamente quente pois pode provocar o efeito contrário e não é isso que queremos. Em uma bacia coloque a água morna acrescente duas colheres de sal, que reduz o inchaço e aumeta a sensação de leveza. Inclua algumas gotas de essências de lavanda. Fique alguns minutos com os pês i...